趣味

ようやくできた自分時間。やりたいことはあるのに、どれにするか決められず、気づけば寝る時間になっていませんか。私も、家事や育児のあとに「絵を描きたい。本も読みたい。映画も見たい」と欲張り、迷っているうちに時間が過ぎることがありました。そんなと...

自分の時間に罪悪感がある人は、家族を後回しにしたいわけではありません。「家事が残っているのに休んでよいのか」「家族が起きているのに、自分だけ趣味を楽しんでよいのか」と考えるほど、好きなことは後回しになりやすいです。結論から言うと、罪悪感が消...